K Lásce V Lásce
Aneta Vítek
Vítám Tě, milá ženo,
Jsem tu, abych Tě podpořila na cestě k vědomému a láskyplnému vstupu do další fáze Tvého života.
Pořádám předporodní kurzy s hypnoporodem od Jemného Zrození® a předporodní kurzy podle konceptu Anny Kohutové®.
Jako Maia Doula nabízím individuální předporodní přípravu k porodu a doprovod k porodu (Praha, Rakovník, Litoměřice).
Také se se mnou můžeš setkat na ženském kruhu, rituálu, při konzultaci, terapii, pokud zatoužíš okusit rebozo opečování a vaginální bylinnou napářku nebo zpracovat po porodu Tvou placentu.
Porod je krásný a výjimečný zážitek, moc ráda Tě na této cestě doprovodím.
Budu se těšit na společné setkání, s láskou Aneta
O mně
Jmenuji se Aneta a jsem mámou dvou báječných dětí. Momentálně studuji v Maia Doula Institutu založeným porodní asistentkou Aničkou Kohutovou a dulou Monikou Valovou, jsem lektorkou předporodní přípravy hypnoporodu Jemného zrození, průvodkyní ženskými kruhy a přechodovými rituály a terapeutkou EFT.
Můj život se kdysi ubíral úplně jiným směrem - vystudovala jsem vysokou školu ekonomického směru a myslela si, že mým pracovním posláním je být manažerkou a také jí nějakou dobou byla. Mé hodnoty se dost změnily v době, kdy jsem začala žít v zahraničí. Gradovalo to prvním těhotenstvím a jako máma dvou dětí jsem zjistila, že mé srdce prahne po něčem zcela jiném. Ze světa, kde byl tlak na výkon jsem se stáhla zpět k sobě samé, ke svému ženství, k ostatním ženám a dává mi to obrovský smysl.
První porod jsem prožila v Kanadě a nesmírně mne inspirovalo, jak v jiné zemi funguje přístup
k těhotným ženám, k porodům, k poporodní péči a přeji si, aby se i k našim ženám přistupovalo stejně laskavým způsobem, kdy starost o rodičku začíná
na začátku těhotenství a končí až na konci šestinedělí. Absolvovala jsem v prvním těhotenství
v Kanadě kurz Hypnoporodu dle Marie Mongan a
v Čechách ve druhém těhotenství potom kurz Jemného zrození. Oba dva mi daly ohromnou sílu a důvěru ve své tělo, miminko a celý proces a ráda předávám tyto cenné informace dál ostatním ženám. Protože všechny si zasloužíme prožít tento nezapomenutelný okamžik v lásce, harmonii, ve své síle, v příjemném a respektujícím prostředí a bez rušivých elementů. Manžel díky kurzu věděl co dělat, když se nám naše 2.dítě narodilo neplánovaně neasistovaně doma. Byl to pro nás oba neuvěřitelně silný a nádherný zážitek.
Ráda budu součástí Tvé cesty těhotenstvím jako Tvá dula, lektorka předporodní přípravy, průvodkyně na ženském kruhu či předporodním rituálu. Jako terapeutka EFT Ti mohu pomoci i s předporodními strachy a obavami nebo můžeme tělo uvolnit rebozo šátkem či bylinnou napářkou (na konci těhotenství). Dává mi obrovský smysl, aby ženy převzaly svou sílu a moudrost a děti se rodily v lásce, harmonii a v respektujícím prostředí.
Facilituji ženské kruhy a provázím jak osobními přechodovými rituály na míru, tak rituály skupinovými. Jsem také specialistkou na zpracování placenty.
Mé kurzy:
2024 - est 2026 Maia Doula Institute - Porodní dula (Anna Kohutová, Monika Valová)
2023 - Facilitátorka ženských skupin
(Loona dance academy)
2023 - Rebozo opečování (Anna Kohutová)
2023 - Lektorský kurz předporodní přípravy s hypnoporodem (Michaela Kalusová & Draha Sokolová)
2023 - Předporodní rituál
(Markéta Kukuczková & Anna Kohutová)
2022 - Rituální škola
(Veronika Lančaričová & Markéta Prchalová)
2010 - Terapeut EFT (Sindy Katayma)
Recenze
Moje služby
Předporodní kurzy
Dvoudenní kurz Kompletní předporodní příprava s Hypnoporodem Jemné Zrození je určený párům i jednotlivcům. Součástí kurzu jsou kromě mnoha užitečných informací také hypnoporodní techniky, které vám pomocí relaxací, vizualizací, afirmací a dýchacích technik pomůžou při porodu setrvat v klidu a uvolnění. Tento kurz je kombinací filosofie a praktických technik, díky čemuž žena i její doprovod dokáží k porodu přistupovat beze strachu a s vědomostmi. Nebojte se, kurz není "ezo", dozvíte se vše co potřebujete, vlastně ještě mnohem více.
Kurz se koná zpravidla o víkendu 2 x 8 hodin nebo 4 týdny v řadě jedno specifické odpoledne vždy cca 3h.
.jpeg)
Služby duly
Laskavá péče během těhotenství na míru Tvým potřebám a přáním. Jako celostní dula Ti nabízím komplexní přístup, který se zaměřuje na Tvé tělo, mysl i ducha, aby ses cítila v každé fázi této cesty co nejvíce vyrovnaná a klidu. V případě doprovodu preferuji spolupráci už v těhotenství, abych si byla jistá, že si na porod připravena jak nejlépe můžeš být -tělem, duší i dostatkem informací. Přeji si, abychom byly na sebe vzájemně naladěny a znala jsem dopředu Tvé potřeby, abych na ně dovedla reagovat u porodu i beze slov. Podívej se na služby, které poskytuji nebo rovnou na porodní balíček.
Rebozo opečování
Rebozo opečování je jedinečná a hluboce uklidňující technika, která vám během těhotenství a porodu přináší neocenitelnou podporu a uvolnění. Využívá se tradičním mexickým šátkem rebozo, který pomáhá nejen k fyzickému, ale i k emocionálnímu uvolnění. Rebozo opečování dokáže podpořit relaxaci svalů, zlepšit prokrvení a zmírnit bolesti spojené s těhotenskými změnami těla, jako jsou bolesti zad, nohou či pánevní oblasti. Při porodu rebozo usnadňuje optimální pozici pro miminko, uvolňuje blokády a podporuje správné dýchání, což může přispět k rychlejšímu a plynulejšímu průběhu porodu.
Pokud toužíte po jemné, ale účinné pomoci během tohoto krásného, ale náročného období, rebozo opečování je ideální volbou pro vás.
Předporodní rituál
Předporodní rituál je oslavou ženy, která se stává matkou. Je tvořený na míru dané ženě. Narozdíl od známé "baby shower" je v centru dění ona, ne nenarozené miminko. Jde o opečovávací, podporující ceremonii pro ni a její nejbližší ženy (pokud si je tam bude přát). Je oslavou života, mateřství, plodnosti. Jde o přechodový rituál, který ji dodá sílu a sebejistotu k porodu. Pojď si dopřát něco výjimečného předtím než přivítáš své miminko na tomto světě.